德國生產紀錄

解鎖了身為女人的一項偉大成就 – 生產，寶寶也在今天來到了三週大。決定盡快把自己第一次也在德國生產經驗記錄下來以免忘記，讓之後也打算在德國生產的媽媽有些參考資料，做好更多的心理準備。

最後一次婦產科產檢

我很幸運，第一次生產總共生產時間不到六個小時。也感激在孕期間的自己，做足了功課，所以在關鍵時刻能夠相信自己的直覺。

預產期前一週的星期二，是和我婦產科醫師相約的最後一次檢查。約莫在37周孕期開始，醫生就有發現我的羊水慢慢在減少，胎盤也在鈣化當中（即便這是正常現象）最後一次檢查時，婦產科醫生發現除了羊水持續減少，胎盤鈣化嚴重外，寶寶的預估體重不增反減，這件事情讓醫生有點擔心，因此她馬上聯繫了我的接生醫師，請他來評判我是否該進行催生。

當下，我馬上到接生醫師的診所去檢查，接生醫師做了內診之後，說寶寶的胎位還是有點高，子宮頸也沒什麼擴張。他測了一下數值，說即便胎盤鈣化，羊水變少，但RI數值（他認為才是重點）看起來很好，他説不用這麼擔心。週四回診再繼續追蹤，然後下週一（預產期）直接到生產醫院催生。接生醫師有說，通常會在預產期過後一星期才進行催生，但因為我胎盤鈣化比較嚴重，小寶寶體重貌似在下降，所以建議在預產期催生。

落紅當天

週四當天八點起床後，發現自己有了落紅，很像是月經來了的樣子，但顏色偏向粉紅色。剛好和接生醫師約了早上十點的檢查，做了內診，醫生說寶寶的頭有下來了，照超音波因為頭太下面也沒辦法測量頭圍。所以這一兩天的嘗試和寶寶一起努力（多運動，吃辣，多吃椰棗和多喝覆盆葉茶）還是有用。

進醫院沒有被退貨

從接生醫生診所走回家時，感覺下體一直有東西流出來（很像月經來的感覺）當下有點擔心羊水破了，順便到藥局買了羊水試紙。我內心覺得很可能今明二天要去醫院了，所以下午好好睡了覺，洗完澡（這二件事很重要)，下午四五點在家裡走路，有點宮縮。五點多用app來測測多久一次宮縮，測了一個小時左右，宮縮間隔在3-6分鐘，但一次持續不到一分鐘。六點多吃完晚餐後，覺得每逢宮縮就痛得不想説話，馬上要先生帶我去醫院。

晚上七點到了醫院，當下真的覺得說話走路都痛。進了產房檢查室，助產士替我做了內診，當時說開指1cm，然後羊水也破了。我聽了很驚訝，因為3-5分鐘的陣痛到不能説話應該是active labor 4-6cm程度。當時覺得10cm全開不打無痛到底什麼滋味。先生在一旁填好醫院所需要的文件，這時候真的感激有個德國先生幫忙處理這些文件，因為當下那些陣痛讓我根本沒辦法做這些事情。

當時沒有單人和家庭房，和一位生完小孩的太太共享一間雙人房。後來因為感覺實在太痛了，我們就從九點到九點二十測了一下有七次宮縮，每三分鐘一次宮縮真的非常痛苦，數著時間知道自己只有兩分鐘緩解的空檔，就要再迎接陣痛。我當下評估要馬上去測開指是否已經超過3cm然後馬上要求打無痛，因為那狀況的我無法坐產球，幾乎很難走動，更別提其他開指運動。我當時說話幾乎有氣無力非常小聲。

生產過程

另一位助產士在九點半大概看我痛到不行，替我測指，一放進去說我的子宮頸非常軟應該至少有4cm，馬上連絡了麻醉師，還好沒有讓我等太久，很快在產房上了無痛，麻醉師説我做得不錯，我雙腳依然有意識但宮縮痛有減緩。上了無痛之後就要一直監控嬰兒胎心音，這位助產士發現我只要有宮縮疼痛，嬰兒心跳就會急速下降，她在十點半又替我測了指說應該全開了，説嬰兒的頭很下面子宮頸也很軟，但如果嬰兒胎心音如果持續在宮縮時大幅減少，有一半機會要剖腹。我聽了簡直不能接受，像是資優生被説有一半機率被當即便你很努力。助產士要我換成all four position狗爬式去催生，因為寶寶的位置在我的臂部，不算非常正位。
當下真的是老娘拼了的心情，換成狗爬式也一直轉動臂部試圖讓小孩正位，又過了一段時間，我有非常強烈便意感，想説我該不會在產床上便了出來。跟助產士說，她就要我開始推送，大便出來也沒關係。

就這樣進入了推送階段，當中她們也有發現我產道有特殊角度，本來說很可能最後上吸盤，一開始不知道什麼是把力量推送到下方，一直集中在頭部，所以生完之後發現臉部和手臂都有點點紅斑因為微血管破裂，之後會自己好。後來想想很感謝有便意感，以想把大便推出的力氣推出小孩，沒用吸盤也生出來了。後來的胎盤也很快在助產士推壓之下五分鐘出來。先生當時剛好去了產房廁所，說胎盤出來時看到流了很多血，他居然沒昏倒還剪了臍帶真該拍拍手。很可惜我沒看到胎盤説聲感謝就被回收了。

問了醫生我的撕裂傷大不大，她説不大卻花了很多時間縫，進行某段縫補還說this is for cosmetics purpose.補完之後發現我還是在出血，往內找原因發現子宮頸比較高部分有傷口（和我產道角度有關）因為這個傷口又多補了無痛，雖然這個傷口縫補的確有點痛。但還是非常感謝醫生的細心。